Was gibt es Schöneres, als wenn zwei Freundinnen ihre Talente und Leidenschaften verbinden und daraus etwas entsteht, das nicht nur ihnen selbst Freude schenkt, sondern vor allem den Menschen, die daran teilhaben?
Genau das war unser Antrieb, als wir 2022 unsere gemeinsame Vision ins Leben gerufen haben: Yoga, gutes Essen, besondere Wohlfühlorte und inspirierende Begegnungen mit gleichgesinnten Menschen miteinander zu verbinden. Und dabei Räume zu schaffen, in denen Menschen einfach sein dürfen.
Mit viel Herz, Kreativität und einer großen Portion Liebe gestalten wir seitdem besondere Yoga-Auszeiten für alle, die Lust haben, mit uns auf die Reise zu gehen – nach innen und außen. Unsere Retreats sind nicht durchgetaktet oder perfekt inszeniert. Vieles darf ganz natürlich wachsen und sich entwickeln – genau darin liegt für uns und für unsere Gäste der Zauber.
Yoga. Soulfood, Happiness. Eine Auszeit, die bleibt – im Herzen und im Körper
Susanne
Susanne Marzak bringt als ausgebildete Yoga-Lehrerin Ruhe, Achtsamkeit und Bewegung in unsere gemeinsamen Tage. Ihre Stunden sind mal kraftvoll, mal ganz sanft – immer mit einem feinen Gespür für das, was die Gruppe gerade braucht.
Yoga mit Susanne
Dynamische Flows und ruhige Yin Yoga-Sequenzen: Freue dich auf einen ausgewogenen Mix aus dynamischen Asanas und Flows, die deinen Körper stärken und kräftigen sowie auf ruhige Yoga-Sequenzen, wo wir körperlich und mental in die Tiefe gehen. Meditationen, Stille und Atemübungen, um zur inneren Ruhe zu gelangen, runden die Stunden ab. Ich unterrichte Hatha Yoga mit Elementen aus dem Vinyasa und Yin Yoga.
Janine
Janine Mirgel ist unsere Genuss-Künstlerin. Mit Neugier, Liebe zum Detail und einem sicheren Händchen für das Besondere zaubert sie Gerichte, die nicht nur gesund sind, sondern einfach glücklich machen.
